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2014年11月

早期覚醒、自律神経失調症?

昨夜は23~2時頃しか眠れなかった。

あとは7時までじっとベッドでうずくまって休んでいた。

ストレスによる「早期覚醒」という睡眠障害かも知れない。

自律神経失調症?

困った・・・

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休日でも眠れない

23~3時の睡眠。

休日でも眠れないのです。

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かれこれ一ヶ月

眠れなくなってから、かれこれ一ヶ月です。

昨夜は23~3時までです。

7時までじっとしていました。

疲れが取れていません。

けだるいです。

相談した人は、あまり重くとらえていないようで、つらいです。

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朝まで眠りたいのに

ぐっすり朝まで眠りたいのに。

読んでてつまんない方、スイマセン。

記録に残したいだけです。

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不眠症?

本当に不眠症になってしまったのかも知れません。

4時頃に起きてしまうのです。

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筆が進みません

スミマセン、他に考えるべきことがあって、筆が進みません。

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4~5時に目が覚めてしまう

アカン・・・

どうしても4~5時に目が覚めてしまう・・・

どうしたもんだか・・・

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特別ゲストのコーラス

今日は、「ギョーザ三昧」のコーラスに、特別ゲストの方々をお招きして、収録しました。

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SONGS/中島みゆき

【NHK『SONGS/中島みゆき』(11/1放送分)】

中島みゆきさんって、歌声はおどろおどろしいのに、話し方はすごくオチャメで可愛らしいんですね。初めて知りました。

(個人的にツボかも…笑)

中島みゆきさんの1曲である、メタルっぽい『最悪』を、大学浪人時代に教えてくれた、水泳部の元部長のヒロシ君、三年前に病気で他界してしまったんです。

(千葉まで葬儀に出席したナァ…)

これも保存版だナ。

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SONGS/レッド・ツェッペリン

【NHK『SONGS/レッド・ツェッペリン』(10/25放送分)】

こーれ、ヨカッタです♪(こーれ、保存版だナ…)

ジミー・ペイジ、改めてカッコイイです♪(リッチーと違って、イイ人そうだし・笑)

私がツェッペリンで特に好きなのは、

●移民の歌
●Gonna Leave You

です♪

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注文し忘れ

弊社の社員食堂は、食べたい日の前日の午前11時までに注文しなければなりません。

月末に次月分をまとめて注文する人は、それをつい忘れると、次月の月初1~2日間は食べられなくなります。

(私もたまにやらかします。そう、今月も…)

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襟を正して

ちょっとしたプラスの言葉で、とても勇気付けられる気がします。

人の心ってそんなもんなんでしょうね。

逆にマイナスの言葉は・・・避けたいですね。

これまで、つい使ってしまった自分に反省、改めてお詫び申し上げます。

襟を正して、やり直します。

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「ボーダーライン」終了

今期のドラマで、早くも最終回を迎えた「ボーダーライン」。

(全5回だったので…苦笑)

小池徹平くん主演の消防士の物語でしたが、考えさせられることばかりで、非凡で良いお話でした。

(筧利夫さん、カッコエエなぁ…)

舞台は大阪、台詞も大阪弁、出演者は関西出身で固めるという徹底ぶり。

(橋爪功さん、あったかいナァ…)

最終回の再放送は、11/8の午前0時10分からです。

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ミックスダウン三昧

今日は自宅で12時間、ミックスダウン作業。

4曲の予定が、6曲もやってしまった。

昼はうどんを作ったが、夜はコンビニ弁当。

とにかく集中する時間が欲しい一日だった。

まだ納得がいかないところもあるので、また何曲かやり直すかも。

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今日は原宿で受講

一夜明けて、原宿でパーソナルカラリスト関連講座を受講。

10~17時までです。

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とにかく外へ出てみること

今日も今日とて、共立女子大の八王子キャンパスへ。

講師は、色彩検定認定講師の養成講座でお世話になった方のお一人、城一夫教授。

神田キャンパスの公開講座は有料だが廉価、一方、八王子キャンパスの公開講座は何と無料。

こういう講座は癒される…

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